Rátaláltam Spine Trainerre melyet Oláh Viktor magyar feltaláló tervezett. Felkerestem és segítségét kértem a betegségemben. Rendkívül közvetlen és segítőkész volt. Nagyon sokat beszélgettünk a gerincemről, gyógyulási fokozatairól, majd belekezdtem az Ő általa javasolt tornába. A rendszeres tornával, fizikoterápiával, úszással és meditációval hamarosan elkezdtek megszűnni a fájdalmaim. Az izomlazító szedését három hét után elhagytam. A fájdalomcsillapítókat fokozatosan csökkentettem.
Torna ideje alatt is voltak nehéz napok, tornáztam akkor is mikor nagyon fájt a lábam és a derekam, DE NEM adtam fel! Másfél hónap múlva a részleges bénulás elmúlt, a műtétet nagy örömömre lemondtam!
Egy célom volt, a gyógyulás! Hittem magamban és hittem a gyógyulásomban! Hittem azokban, akik igazán segíteni akartak és bíztattak! És győztem!
Azóta rengeteget tanultam a gerincről, gerinc tornákról, pilátesről mélyizom erősítésről. Több gerinc képzésen is részt vettem. Ez a mozgásforma és a törekvés a fájdalommentes életért az életem részévé vált. Azt gondolom most rajtam a sor, hogy másoknak segítsek mozgásszervi problémáikban, sérüléseikben, rehabilitációban, mert NEM A MŰTÉTI BEAVATKOZÁS az egyetlen út a problémák megoldására.
Ma már biztosan állíthatom, hogy a krónikus gerinc- és derékfájdalmak kezelésére egyértelműen a testmozgásra épülő gerinctorna a leghatékonyabb!
